日々の出来事

心理カウンセラーが解説する「SNS疲れ」の原因と対処法★小学館@DIMEさんに記事を掲載しました

先日

小学館の@DIMEの編集者・石原亜香利さんから

「心理カウンセラーが解説する「SNS疲れ」の原因と対処法」というタイトルで

記事依頼をいただきました。

 

SNS疲れって

現在人なら誰もが体験していますよね。

 

ついSNSを見すぎて

体が疲れるだけでなく

精神的にも影響を受けてなんか辛い・・・

 

みたいなこと

結構あるのではと思います。

 

今回、このテーマで記事依頼をいただき

何を書こうかな〜と思い巡らせた結果

 

・携帯を見ない日を作る

・「いいね」返しをしない

みたいな対処法を書いても普通すぎて面白くないので

 

SNSを見て

ネガティブな気持ちになる時が

自分にとって、どんなサインなのかについて

書かせていただきました。

SNSに対して感じているモヤモヤを入り口に

自分を幸せにするヒントが分かりますよ!

 

自分を幸せにするヒントを知りたい方は

是非、見てくださいね!

 

記事はこちらです。

「心理カウンセラーが解説する「SNS疲れ」の原因と対処法」

小学館@DIMEの石原さん

貴重な機会をありがとうございました!

 

 

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