先日
小学館の＠DIMEの編集者・石原亜香利さんから
「心理カウンセラーが解説する「SNS疲れ」の原因と対処法」というタイトルで
記事依頼をいただきました。
SNS疲れって
現在人なら誰もが体験していますよね。
ついSNSを見すぎて
体が疲れるだけでなく
精神的にも影響を受けてなんか辛い・・・
みたいなこと
結構あるのではと思います。
今回、このテーマで記事依頼をいただき
何を書こうかな〜と思い巡らせた結果
・携帯を見ない日を作る
・「いいね」返しをしない
みたいな対処法を書いても普通すぎて面白くないので
SNSを見て
ネガティブな気持ちになる時が
自分にとって、どんなサインなのかについて
書かせていただきました。
SNSに対して感じているモヤモヤを入り口に
自分を幸せにするヒントが分かりますよ！
自分を幸せにするヒントを知りたい方は
是非、見てくださいね！
記事はこちらです。
小学館＠DIMEの石原さん
貴重な機会をありがとうございました！
★８月２８日は感情の学校を体験できます★
８月２８日はオンラインイベント・エルブランシュに出展します。
感情の学校のブースでは
午前中は無料セミナー
それ以外の時間は体験セッションを提供させていただきます。
体験セッションでは個人的なお悩み相談を受け付けています。
夫婦のお悩み相談も大丈夫ですよ！
価格もグッと体験しやすくなっていますので
ぜひ活用してくださいね。
★感情の学校youtube★
不安を和らげたい時にみる動画