先日
女性向けの「最速でソウルメイトに出会う」セミナーを開催しました。
セミナーでお伝えしたのは
ソウルメイトを引き寄せる意図の方法です。
ぴったりの人を引き寄せられない理由は
頭で考えているからです。
だからハートで感じてください！
というようなことを熱く語っておりました（＾＾）
とそこで質問が。
「自分の心に気づく感度の上げ方を教えてください。」というものです。
そうですね。
日頃頭で考えることが多い日常。
いきなりハートを感じて・・・なんて言われても難しいかもしれません。
そこで、日常でできる簡単なレッスンをお教えしましょう。
このレッスンはパートナーがいる、いない、にかかわらず
全員の人がやるといいレッスンです。
それは、このレッスンが「自分を大事にする」というレッスンだからです。
さて、それでは何をしたらいいのかというと・・・
毎日の生活は選択の連続だと思います。
朝起きて、何を着ようかな。
ランチ、何を食べようかな。
夕飯、何を作ろうかな。
休日、どこへ出かけようかな。
などなど、小さなことでも全て選択していますね。
その選択をするときに
まず選択肢を２つに絞ります。
これは最初のうちは頭で考えて絞ってもいいでしょう。
でも最後、ひとつ選ぶときに
ハートに聞いて欲しいのです。
どっちが嬉しい？
どっちがときめく？
どっちがワクワクする？
そんな風にです。
心臓からみぞおちのあたりがじ〜んときたり
深いところでほんわか温かい感じがする方を選んでください。
その時、根拠はなくて構いません。
慣れてきたら、選択肢を選ぶときも頭ではなくてハートに聞いて選ぶようにしていきます。
そうやって自分のハートに意識を向けるレッスンをしてみてください。
それが心に気づく感度を上げるレッスンです。
簡単なので是非やってみてくださいね。
☆
さて
昨日のセミナーで興味があるテーマについてリサーチしてみたところ
パートナーシップお茶会や
セルフイメージアップ講座があがりました。
なので今後お茶会や講座を増やしていこうと思います。
興味のある方は楽しみにお待ちくださいね。