さてここまで、「イラっと」したことをきっかけに、自分の内面を掘り下げて癒しの作業をしてきました。過去の傷ついた自分に寄り添いいたわる・・・そうして過去の傷が癒されたかどうかはどうやってわかるのでしょうか。   … もっと読む 【夫にイラっと30】癒されたかどうかどうやってわかるか

さて、以前癒しのステップについてお伝えしましたが、なぜこんな面倒くさいことをしなくてはならないのでしょうか。そこには感情の秘密があります。感情は何かの刺激で自然にうまれるものなのですが、ある種のエネルギーということができ… もっと読む 【夫にイラっと29】放置されて残っているから刺激がくると反応する！

さて、前回、癒しの過程の途中で、過去の傷ついた出来事を思い出す、というのがありました（詳しくはこちら）。今日はその時に激しい感情が出てきた時、どう対処したら良いのかについてお伝えしましょう。   傷ついた時の感… もっと読む 【夫にイラっと28】癒しの過程で激しい感情が出てきた時

昨日、父親のことを少し書きました。   以前、母のことは時々書いていましたが父のことはあまり書いていません。   それは単純に、母に比べると父とは関わりが少ないからです。   父は仕事で忙しく、夜１０時に帰宅したら   … もっと読む なぜ父親との関係を見る必要があるの？

昨日、とある勉強会に参加していました。 そこで過去の体験がいかに未来に影響しているか というのを再度、学んできました。     私は、何かあるとすぐに 「どうせわかってもらえない」「どうせ理解してもらえない」 と思いがち… もっと読む 過去の体験が未来に影響している

不定期的に開催している人間関係スタディーグループ。 現在月に２〜３回開催しています。   今日はその開催報告です（＾＾）   ５月６日（日）爽やかな五月晴れの日でした。 テーマは「才能とマトリックスの不思議」で勉強会を開… もっと読む 人間関係力学勉強会・才能について開催しました☆

引き続き、気づきの連鎖が続いています。   それは自分で最初のうんち投げの投稿を読み返した時のこと。 やっぱりどこか、自分が被害者のポジションで書いているな・・・と感じたのです。 （最初の投稿をまだ読んでいない方はこちら… もっと読む 感情のうんち投げ・・・その後の気づき　母と父の関係