人間関係の力学, 講座・イベントのご案内

鬱(うつ)の人を励ましてはいけない・・・その理由は?

大切なあなたへ

 

今日は「人間関係勉強会」のお知らせです。

もし興味があったらお読みくださいね。

 

あなたは

人と人との間に働いている力・・・「感情の力学」を知っていますか?

 

実は

どんな人にも平等に作用している「感情の力学」というのがあります。

 

それは例えていうなら

地球には重力があって

地球上で生きているどんな人にもいつの間にか作用している

というのとすごく似ています。

 

「感情の力学」は

あなたが知っていようと知っていまいと

関係なくあなたにも作用しています。

 

力学の作用とは、例えばこんな感じです。

 

・落ち込んでいる人を見ると、励ましたい気持ちになる。

・おどおどしてミスばかりしている人を見ると、イラっとする。

・目の前にかっちりした厳しい人がくると、緊張して萎縮する。

・ポジティブ思考で前向きな人を見ると、自分はダメだと落ち込む。

あるタイプの人が目の前にくると

自分の心が、一定の法則にのっとって動くのです。

 

それも、相手とは反対側に心が動くのです。

 

簡単にいうと

ぼーっとしている人をみるとしっかりしなくちゃと思い

しっかりしすぎる人を見ると、そんなにしっかりしなくても、と思う。

 

感情を切って、行動にフォーカスしている人を見ると、もうちょっと感じようよ、と思い

感情の沼にはまっている止まっている人を見ると、もうちょっと行動しようよ、と思う。

 

このように

相手によって自分の心が反対側に反応している

それも無意識のうちに・・・

 

というのが感情の力学なのです。

 

これは実は

知らないままだと色々な問題を引き起こします。

 

鬱(うつ)の人を励ましてはいけない

励ますともっと落ち込む

 

というのを聞いたことありませんか?

 

これはまさにその典型例です。

 

相手が落ち込んでいると

励ましてなんとか気持ちをあげたくなるのが普通の心の動きです。

 

ところが

落ち込んでいる人は、今すでに精一杯で苦しいのに

上がってこい、上がってこいと言われれば

上がれない自分を感じて

さらに落ち込んでいくだけなのです。

 

それよりも

同じ場所に降りてきて

 

「それは苦しいね・・・。

それは落ち込むよね・・・。」

 

と、一緒にいてあげることの方が大事なのです。

 

人は同じ場所にいる人と話すと

安心して心が開きます。

 

反対側の人と話していても

わかってもらえない感じがして心が閉じ

どんどん離れていきます。

 

でも、何も知識がなかったら

反対側に行くのが普通の心の動き

 

というのが感情の力学なのです。

 

目の前の人が後ろ向きなら、自分が前向きになる。

 

目の前の人が前向きすぎると、自分が後ろ向きになる。

 

それが普通なのです。

 

この心の動きにはシンプルな法則があって

それを理解すると

日頃の人間関係のすれ違いが

なぜ起きているのかがわかります。

 

お互いが反対側へ行くようになっているのだから

すれ違って当たり前なのです。

 

そして知恵を学ぶと

対応策もわかるようになるので

人間関係がとてもスムーズに楽になります。

 

実際に私は

旦那さんとの心の距離がすごく離れてしまった時

この知恵に出会いました。

 

知恵がないときは

一生懸命

相手とコミュニケーションをとろうと色々やっていたことが

知恵を学んで

全部逆効果だったことがわかり

ショックでした・・・(笑)

 

でもおかげで

心が近づく会話ができるようになり

本当に助かりました。

 

そしてこの知恵を学んで

それまでの人間関係を振り返ってみたら

 

お父さんとなんだか、かち合わないのも

お母さんといると居心地がわるいのも

あの友達とうまくいかないのも

 

あれも、これも

この力学の作用が原因だったのか〜〜〜。

 

とわかるようになりました。

 

今、人間関係で

大切な人と

なんだかすれ違ってしまうな〜と感じている人は

この力学のせいかもしれません。

 

この力学の知恵を学ぶ勉強会を

8月28日(水)に開催します。

 

テーマは:パートナーシップの謎を探る

です。

 

自分のパートナーシップについて考えてもいいし

両親のパターンについて考えてもいいでしょう。

 

この勉強会は10回シリーズですが

どこからきても大丈夫なようになっています。

 

もしこのタイミングでピンときた方はぜひお越しくださいね。

 

詳細

テーマ:パートナーシップの謎を探る

日時:8月28日(水)13:30〜15:30

場所:東武東上線・JR武蔵野線 朝霞台駅から徒歩2分

参加費:3000円

お申し込みはこちらです。

 

※このコンテンツは、作家・本田健氏監修のコンテンツです。

※当日は私と旦那さんの二人でファシリテートします。

10回シリーズの詳細はこちらです。

 

勉強会には参加できないけど

この知恵をもっと学びたい〜!

興味あり〜!

 

という方は

本田健著 

「ユダヤ人大富豪の教え3・再びアメリカへ」

に詳しく書かれていますので

 

よかったら手に取ってみてくださいね。

 

ストーリー仕立てになっていて

読みやすい本ですよ。

 

私は

この知恵が多くの人に知れ渡って

不用なすれ違いが減っていったら

どんなに人の心の孤独感が減るだろうと思っています。

 

本当は愛情がある

本当は深いところで繋がっているのに

 

力学のおかげで反対へ行ってしまい

お互いの愛情を見失う・・・

 

そういう例をなんども見てきました。

 

自動的にはまる力学なので

私もまだハマります。

 

でも何が起きているかがわかっているので

愛情や信頼を見失うことがなくなりました。

 

それは私にとって

とても重要なピースだったと思います。

 

自分が自分らしくいられるために

自分が人と繋がるために

 

この力学の知恵を役立ててくれる人を増やしたい・・・。

 

心からそんな風に思います。

 

人間関係勉強会

ぜひお越しくださいね!

テーマ:パートナーシップの謎を探る

日時:8月28日(水)13:30〜15:30

場所:東武東上線・JR武蔵野線 朝霞台駅から徒歩2分

参加費:3000円

お申し込みはこちらです。

 

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