小さい頃から優しい人になりたいと思ってたけど   人に優しく「しよう」とすると 犠牲感ばかりが増えてしまって ダメでした。   優しく「しよう」とすると 心のどこかで 「なんで私が？」 「私だって欲し… もっと読む 優しい人になりたい！と憧れ続けた日々

先日、こんな質問を受けました。   「私の友達が「男は浮気する」って本気で思っているんです。 私はそんな風に思ったことなかったので驚いたのですが 本気でそう思っていると 現実もそうなるのでしょうか。」 &nbs… もっと読む 「男は浮気する」と思っていると浮気される？

こんにちは、対話トレーナーのアマノテルヒです。   「人間関係にいのちを吹き込む法」を伝えています。   そして「感情の学校」を主催しています。   最近   色々と感じることがあ… もっと読む まっすぐに 自分自身でいるだけ

犠牲ですり減らした２０代・・・   必死で頑張って職場で重宝されたけど その時のことを思い出すといつも灰色だった。   それは自分が心を閉じたままの毎日で 「愛」の交流がなかったからだと思っていた。 … もっと読む 愛は常にここに・・・★自分との対話

私たちがこれほど 成果や実績、お金や物・・・目に見えるものを追い求めてしまうのは 心の中に抱えている喪失感が原因です。   多くの人が心の中に喪失感を抱えています。   その喪失感を埋めるために 認めてもらおうと頑張った… もっと読む 何を喪失したかわからない★自分との対話

こんにちは！ 対話トレーナーのアマノテルヒです。   大切な人や自分自身と どのように対話したらすれ違うないのかをお伝えしています。 今日は「自分が嫌い」を克服するファーストステップというテーマで話してみます。… もっと読む 「自分が嫌い」を克服するファーストステップ★自分との対話

嬉しい、悲しい、悔しい、腹が立つ・・・   感情は自分の大切な一部。 自分のことを深く知るための入り口。   だけどたまに 自分の中に自分のじゃない感情もある。   夢を諦めた悲しみ。 愛す… もっと読む もとの持ち主に返しましょう★自分との対話