良好なコミュニケーションに向けて今までコミュニケーションのルールをお伝えしてきましたが、ここで良好なコミュニケーションにおけて知っておくと良いことをお伝えしましょう。 ①自分の心の動きに敏感… もっと読む【夫にイラっと20】良好なコミュニケーションに向けて

【夫にイラっと19】コミュニケーションのポイント１１か条　（12）信頼して待つ

信頼して待つさてここまで、「イラっと」したことをきっかけにどのようにコミュニケーションしたらいいのか、お伝えしてきました。最後にもう一つ、大事なことがあります。それは「信頼して待つ」ということです。 &n… もっと読む【夫にイラっと19】コミュニケーションのポイント１１か条　（12）信頼して待つ

【夫にイラっと18】コミュニケーションのポイント１１か条　（11）自分の課題に取り組む

自分の課題に取り組む以前、どんな出来事でも50%は自分に責任がある、とお伝えしました。だからもし、同じような失敗を繰り返したくなかったら、自分の責任分に関しては自分で何とかしていく必要があります。 &nb… もっと読む【夫にイラっと18】コミュニケーションのポイント１１か条　（11）自分の課題に取り組む

相手の謝罪は受け取るあなたが「イラっと」したことを伝えたとき、相手が謝ってくれることもあるでしょう。ではあなたは、相手が謝ってくれた時しっかり謝罪を受け取っていますか？謝罪を受け取るってそもそも意識したこ… もっと読む【夫にイラっと17】コミュンケーションのポイント１１か条　（10）相手の謝罪は受け取る

今日、セッションにいらしたクライアントさんとっても綺麗で有能な３０代の女性です。彼女は、パートナーがいない時間は一人で部屋にこもっていたり、布団にくるまっていることが多いんだとか。仕事はバリバリするけど、一人に… もっと読む自分で自分を幸せにできないとダメ

おきた出来事は二人で作っている起きた出来事は二人で作っている。これは夫婦のコミュニケーションの大原則です。どんな出来事が起きたとしても、それは自分と相手のふたりで作っている、という原則です。 &nbs… もっと読む【夫にイラっと15】コミュニケーションのポイント１１か条　⑧おきた出来事は二人で作っている

母とのことを書く理由とは昨日、私と母とのことについて書きました。でもこのブログは夫婦の対話。なので、母と私の関係がどのようにパートナーシップに影響を及ぼしているのか。今日はその辺について書いていきましょう。 … もっと読むなぜ母との関係を見る必要があるの？

自分の気持ちを伝えた後、必ず相手の気持ちを聞く「イラッと」したとき、そのことを隠さずに相手に伝えることは大切です。近しい関係でなければ、いちいち伝えない方がいいこともあるかもしれません。でもこと夫婦におい… もっと読む【夫にイラっと12】コミュニケーションのポイント　１１か条　⑤自分の気持ちを伝えた後、必ず相手の気持ちを聞く