夫にイラっとした時, 夫婦の対話

要求を伝えきれずに、ストレスを抱えることがある

こんにちは! 心をつなぐ対話トレーナー・感情の学校主催のアマノテルヒです。 今日の関東地方は 寒い雨の1日となっています。   こんな日はおうちでほっこり。 暖かくして過ごしたいですね。   我が家で… もっと読む 要求を伝えきれずに、ストレスを抱えることがある

人と繋がる, 感情の知恵

親の嫌なところと同じことをしている!どうしたらいいですか?

今回は 質問をいただきました。   「親の嫌なところと同じことをしているんです。 どうしたらいいのでしょう。」 という質問です。   こんな風に質問されたら、なんと答えますか?   そもそも… もっと読む 親の嫌なところと同じことをしている!どうしたらいいですか?

いただいたご質問, プチ心理学講座

嫌いな人とどう向き合ったらいいですか?

こんな質問をいただきました。   「向いに住んでいる人が嫌いです。 無理に仲良くする必要はないと思いますが、不思議と外出するタイミングがピッタリ合っちゃいます。 顔を合わせるたびにストレスを感じてしまいます。 … もっと読む 嫌いな人とどう向き合ったらいいですか?