こんにちは、感情の学校の陽妃（てるひ）です。 先日から 「ネガティブ解放入門ワークショップ」の募集を開始しました。 早速、お申し込みくださった方、ありがとうございます。   このワークショップは 一滴＆陽妃が … もっと読む 怒りの健全な表現方法とは？！

怒りを表現する これに抵抗がある人はたくさんいます。   怒っちゃダメ 怒りは怖い 怒ったら嫌われる 怒ってしまったら喧嘩になる・・・   怒りにまつわる嫌な思いをした経験が 怒りに対する抵抗を産むの… もっと読む 怒りの表現は大事である

あなたがなんとなく生きにくさを感じていたり 自分を好きになれないのは インナーチャイルドが理由かもしれません。   誰にでもある 思い出したくない過去の記憶・・・。   でも思い出すのも嫌、ということ… もっと読む インナーチャイルドってなんですか？

今日は 「愛される存在でいる」のを止めよう！ という話をしたいと思います。       「愛される存在でいる」のをやめる？ だって愛されたいのに？？   と思ったりしましたか？ &… もっと読む 「愛される存在でいる」のをやめる

今回は 質問をいただきました。   「親の嫌なところと同じことをしているんです。 どうしたらいいのでしょう。」 という質問です。   こんな風に質問されたら、なんと答えますか？   そもそも… もっと読む 親の嫌なところと同じことをしている！どうしたらいいですか？

誰かがあなたに怒ってきた時 どのように対応していますか？   あまりの勢いで怒られて 頭が真っ白になってしまったり 相手がおかしいと思ってやり返してしまったり とにかく謝ってやり過ごしたり   いずれ… もっと読む 見方を変えると少し楽になる⭐️怒っている人の接し方

家族や友達が落ち込んでいる時 どんな風に接していますか？   早く元気になってもらいたいなぁと思って 声をかけたり 話を聞いたり 色々やってみるけど思ったように元気にならない…なんて事はありませんか？ &nbs… もっと読む 落ち込んでいる人にやってはいけない３つのこと・落ち込んでいる人の接し方