先週の日曜日

感情の学校で

「ネガティブ解放入門ワークショップ」を行いました。

ご参加くださった方、ありがとうございました（＾＾）

このワークショップは

「ネガティブな感情と上手に付き合えるようになる」を目的とした

感情入門のワークショップで

感情とは何かという

感情の本質について伝えるところから始まりました。

自分の感情も

相手の感情もそのまま尊重する。

その体験をしました。

このワークショップでは

出てきた感情を癒す、ということは特にしていないのですが

お互いに尊重し合うという場ができたことで

不思議な癒しが起きた気がします。

・楽しくて、あっという間の時間でした。

・終わった後、自分の中の滞っていたエネルギーが動き出したような、そんな感じがしました。

・とても中身の濃い時間でした。

・感情のシェアは、わたし自身の中の光の部分を感じられる時間なんだと思いました。

・自分の中にある黒い感情を表に出してあげることで、理屈はわからないけれどなんか光になる感じがしました。

・それぞれのシェアと優しさが柔軟に行き交うように感じられて、嬉しかったです。

という感想をいただいています。

本当に、やってよかったな〜と

しみじみ思いました。

このワークショップは

今後２〜３ヶ月ごとに行っていく予定です。

次回は9月か10月あたり。

興味のある方は、開催情報をお待ちくださいね。

★

さてここからは

新月のヒーリング瞑想会のご案内です。

ヒーリング瞑想会では

陽妃（てるひ）の誘導瞑想を聴きながら

日頃一生懸命な自分を労ってもらったり

疲れている体や心を休息させてあげたりします。

そしてさらに

潜在意識とつながって

自分に必要なメッセージを受け取ってきます。

今回のテーマは

「新しい自分を受け取る」です。

今、世の中は激しく動いていて

良くも悪くも

色々な物事が変化しています。

でもそれは

私たちも変化していくタイミングだということです。

新しい時代に向けて

私たちのあり方も変わっていく必要があるのですね。

でもどんなふうに変化していったらいいのか

どこが変化の入り口なのか

変化したらどうなるのか

よくわからないかもしれません。

そこで今回は

瞑想の中で

新しい自分を受け取っていきます。

自分自身の内面で起きていることは

無意識でいるより

自覚した方が心が落ち着きます。

次の私はこんな感じなんだ。

それを知りたい方は

是非ご参加くださいね。

それにヒーリング瞑想は

聞いているだけで深くリラックスでき

心と体が楽になります。

簡単・楽ちん休息タイムになると思いますので

自分を休ませてあげたい方にもお勧めですよ。

日時：７月２９日（金）２１時〜２２時（延長の可能性あり・最大２２時半）

方法：zoomによるオンライン

興味のある方はこちらをご覧ください。

https://resast.jp/events/729551

タイミングの方とお会いできたら嬉しいです。

それでは

天候不順やコロナなど

いろいろありますが

夏も楽しんでまいりましょう。

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